«Срываюсь на еду». Мое воображение рисует мне автора, орущего на морковь.

В тему лишнего веса... Сейчас вышло новое шоу про очень толстых девочек, которые худеют на передаче. Это жесть какая то. У всех участниц трудности в первую очередь не с питанием, а с психикой. Некоторые истории слушать было больно. И тут это ужасное шоу, где их калечат ещё больше. Надеюсь, им хоть денег много заплатят, чтобы потом могли восстановиться😢

Мы тоже с мужем на пенсии обнаружили, что доелись до ожирения(. С ноября сидим на диете. Ну как на диете, просто уменьшили порции, добавили салаты из свежих овощей, сейчас, зимой, это пекинская капуста, огурцы и помидоры. Убрали перекусы. У меня уже 70 кг, начинала с 83. А у мужа было не знаю сколько, у меня весы больше 120 не показывают! У него диабет, сахар зашкаливал. Сейчас 107кг! Сахар в норме, настроение - отличное. Просто летаем оба! Как будто десяток лет скинули вместе с килограммами.

Очень понимаю,последний год-полтора ушла в сильную депрессию, еда стала единственным спасением и способом получить положительные эмоции. Сильный стресс = зажор,пытаюсь сейчас справиться с собой и выйти из этого замкнутого круга