У вас на удержание какой-то ментальной конструкции, которую вы никак не можете сбросить, уходят ментальные силы. Ее надо нащупать и отказаться ее продолжать поддерживать. Тогда Остапа понесет.

Интересно, это какой год, 20 баллов вступительных 🙄

Не устану повторять- лени/прокрастинации не существует. Это внутренне сопротивление к действию. Причин у этого всего 3. Это либо: 1. Усталость. Организм тупо очень устал и ему нужен отдых. 2. Отсутствие мотивации. Вы выбрали цель, которая вам на самом деле не интересна и организм не рождает на это энергию. 3. Страхи/внутренние конфликты. В бессознательном сидят, какие травмы/установки, которые тормозят весь процесс, потому что по мнению психики там, куда вы хотите «опасно». Самое сложное третье- там такие неочевидные конструкции могут оказаться в бессознательном. Типа, если я добьюсь успеха, то я буду слишком выделяться и тем самым вызывать зависть и агрессию в свою сторону. Останусь-ка я лучше тут, в «безопасности». Удивительная, конечно, наша психика 🫠

В целом прокрастинация может быть так же психологическими проблемами, можно сходить к психологу или жалеть дальше