Представляю опухшее лицо каждое утро. Поверьте, что вы выпиваете, знают не только продавцы. О здоровье уже молчу.. Если проблему осознаете, надо идти дальше написанного секрета

Я вас очень понимаю. Лютый стресс, работа-учеба-дом, я вообще не могла расслабиться. Сначала было 0,5 в рабочие дни, потом полторашка пива, потом перешла на белое сухое вино - почти бутылку в соло за раз. Поняла, что я так сопьюсь, а мне и 25 нет. Лапы сами после работы тянутся за алкоголем. Решила потихоньку ограничивать себя. Пью квас, легкодоступный алкоголь стараюсь дома не держать. А ещё пообещала себе, раз пью - то пусть будет хороший алкоголь. Вино не меньше косаря, пиво не меньше 200, крепкое не дешевле 2к. И не больше 3х дней в неделю. Постепенно как-то само начало забываться, перестаю потихоньку. Но в идеале - снижайте уровень стресса, срочно. Спорт, пазлы какие-то собирайте, готовьте, убирайтесь дома - что-то делайте руками, чтобы они были заняты.

Это угрожающий момент. Проблема в том, что грань пересекается очень незаметно. Пиво или нет, это спирт, вещество, влияющее на ЦНС и формирующее стойкое привыкание. Если вы испытываете стыд при походах в магазин, значит, понимаете, что это вот всё не норма. Я изо всех сил желаю вам остановиться как можно скорее

Нейтрально отношусь к пиву (кто хочет, тот пьёт), но всегда удивляло, как можно выпить литр-два, а то и больше. В один заход. Это же газированный напиток, по сути, желудок заполняется быстро…