Судя по вашему вечному голоду вы просто вычеркнуть из привычного рациона мясо с молоком, не подумав пересмотреть структуру своего рациона полностью, чтобы сохранить привычные пропорции бжу🤦‍♀️ Бобы, чечевица, брокколи - это всё для дураков наверное. Молчу уже про менее привычные продукты как нут и соя. Естественно ваш организм охреневать будет от такого внезапного перекоса и недобора белка. Голову-то тоже включать надо, ребятки. А то слышал звон, да не знаю где он. Если лень подходить к ситуации с умом, то и не жалуйтесь тогда🙄

Да простят меня веганы. Ну как можно жить без мяса???? Котлетки, жареная курочка, гуляш, стейки, пельмени, шашлык, чалагач, кутабы, сосиски. А у меня муж казах, там баранина, конина. Бешбармак, шурпа, беляши, пироги с мясом, плов. Вы представляете борщ без мясного бульона? Нееее, мяско это тема

А можешь пабраццки этих всех веганов ко мне прислать? Огород зарос шопиздец😂 Не, ну и им еда и мне не карячиться) Официально разрешу им пастись даже в теплице с помидорами/огурцами. Да

Потому что человеку нужен белок. Ну пожрете вы клетчатки, а овощи и фрукты это все клетчатка, ну просретесь, а что дальше? Углеводы это конечно хорошо, но они обычно быстрые. Те, что мы любим. Они за час закончатся и что дальше? Не хочешь есть мясо - жри горох. Но там, наверное, велик шанс улететь на жопной тяге