- Я не знаю как это лечится, поймите! - Обратись к психотерапевту. - Да нет, вы не поняли - я не знаю как это лечить! - Так обратись к врачу, выпишет препараты и состояние улучшится. - Я понимаю, как все от меня устали, но никто не хочет понять, что я не могу с этим ничего сделать!!! - Ясно, пакеда...

У меня ОКР. Вот уже больше 1,5 лет работаю с психотерапевтом по этому поводу, плюс масса дополнительных способов: специальная литература, метитации, осознание себя и в принципе большой анализ себя. И вот только сейчас стал появляться эффект, что я стала хозяйкой своих мыслей и эмоций, а не мозг, который генерирует сказки-страшилки о том, что всё и вся грязное и надо это помыть, протереть, проверить. Но бывают срывы, что начинаешь как в замкнутом круге убираться (заметила, что у меня это при сильной усталости или плохом самочувствии). P.s. многие пишут, что много свободного времени и т.д. В моем случае, и семья, и работа, и готовка, и домашние дела, и спорт, и общение присутствуют, что иногда времени в сутках не хватает. Ты все дела выполняешь, а на подсознании долбит тревога, что что-то не так и ты до ночи обслуживаешь тревогу путем уборки и т.д. На этот крючок тревоги мега сложно не ловиться и мой путь больше 1,5 лет и как я понимаю, это только начало.

Я так понимаю, человек нигде не работает и только и делает, что моет руки и выключатели. Ну, в принципе можете устроиться в клининговую компанию, заодно и бобла подзаработаете))

Восхищает всеобщая уверенность в эффективности/результативности работы с психологами, психотерапевтами, психиатрами. Серьезно? Вот прям 100% излечения у 100% обратившихся? Или вы все как мой знакомый: не важно каким будет результат, главное чтобы ты этим занималась? И у вас у всех есть миллиарды сотни тысяч денег и способность максимально точно определить нужного специалиста? И может девушка уже была у десятка специалистов, а результата то и нет. Или что, так не бывает?