А шутку юмора хотите? Женщинам нужно больше сна. Намного больше сна. Я недавно изучала эту тему. Средние рекомендации сна, которые мы читаем в учебниках, рассчитаны на мужчин. И современные врачи считают, что женщинам нужно больше сна на 1-2 часа в обычные дни, и до 3 часов больше в месячные. И если прочитать комментарии - именно женщины пишут о том, что они хотят спать и спят больше. И я сама такая же. И моя мама, которая всегда спала в обед. Нам это нужно, но ритм жизни рассчитан на потребности мужчин, а не женщин. По этому очень многие женщины страдают хроническим недосыпом, и из-за этого плохо себя чувствуют. Наш сон страдает постоянно. Сначала в беременность, потом до 3-х лет ребенка, потом муж потребует второго, и снова не спать несколько лет. Кароче, отсыпайтесь, если есть возможность. Ваш организм скажет вам спасибо

Учитель странный какой-то. Кто угодно может больше 9 часов проспать. Да и полно людей, которые меньше, чем за 10 часов не высыпаются.

Недавно наконец провели исследования на женщинах. Так вот, женщинам надо 9-10 часов сна +1 час во время менструации. Так что да, мы засони.

Мне всегда мало сна, я на выходных 10-12 часов просто отсыпаюсь. И мне мало! На неделе могу от силы 6-7 часов спать, если очень повезёт. Даже не знаю, сколько бы я спала, если бы могла не работать...наверное, всё время бы дрыхла...