#211535
24 октября 2024 в 23:20
Мучаюсь от плохого сна. Потерял в весе, аппетит пропал, все, что мне нравилось, больше не приносит удовольствие. Живу как зомби. Врачи разводят руками, прописывают таблетки в конских дозах, которые не помогают. Пробовал ходить к психологу, потратил огромные деньги, но эффекта нет. Спокойно поспать хотя бы часок — это все, чего я хочу. Даже если мне удастся задремать, малейшее движение, участившееся сердцебиение или даже тот же заложенный нос выводят меня из этого состояния как по щелчку. Так ещё и в эти периоды, когда удаётся хоть как-то поспать, начали сниться кошмары. Постоянно и без исключений. Готов уже продаться на опыты, если мне обеспечат хотя бы 4 часа спокойного и непрерывного сна. Пробовал менять обстановку, изолироваться, нагружать себя физически до предела — результата ноль.