У нас была одна начальница которая делала вид что работает, сама была тупа как пробка, устроилась по знакомству. У нас было 4 совещания в день, и гнала хрень какую-то - было ощущение что она только освоила PowerPoint и выпендривается перед нами своими докладами и при этом говорила что мы не делаем работу как надо. В общем не нужная и не важная информация. И вот однажды приезжает к нам генеральный заходит к нам на наше совещание и говорит что наш отдел не успевает и нам до конца дня нужно сделать определённую работу. На что одна из моих коллег показывает ему наш график и говорит что 4 часа из 8 в день мы тратим на то чтобы посмотреть презентации этой пришибленной и поэтому у нас не хватает времени на работу. Эту даму уволили на следующий день и мы всем отделом работали сами Без начальника, без стресса без опозданий и нареканий.

Я так постоянно работаю. Дико боюсь ошибиться и никогда ни в чем не уверена. Думаю, это связано с повышенной тревожностью. Сюда же стремление к одобрению. Но как это проработать, я не очень понимаю.

А вы попробуйте сразу масштабно от противного мыслить. Задайте себе вопрос так если я сейчас совершу ошибку, что самое страшное случится? И прям продумайте сценарий вот мне будет неловко, вот допустим лишат премии а я на эти деньги рассчитывал то и то, вот поворчит начальство а я с ними не в ладах, вот кто то из коллег злорадно посмеётся, вот меня уволят, что дальше? вот дома близкие тоже расстроятся, вот я буду искать долго работу, ходить на собеседование, что мне там скажут что самое страшное? Какого вопроса я смущаюсь больше всего о своей прежней работе? Так вы хотя бы поймёте как размотать цепочку своей тревожности. Там где тревожное всего там и понятно где проблема. Например боитесь реакции коллег вам неудобно перед ними - это одна проблема. Боитесь что родители, супруг ещё кто из близких вздохнут и скажут ты всегда безответственный- другая. Может вас редко хвалили и только тыкали в ошибки. Нет поддержки. Главное сразу самое страшное думайте. Когда поймёте где тревога поднимается это и есть та точка. Ну и объективно самое страшное что сделает начальник это выговор какой нибудь и может увольнение но это редко и от этого вы не станете хуже. Если вас уволили вы уволились вы не плохой человек. Возможно вам просто сама организованность предприятия/ фирмы не подошла. Люди разные и нередко даже на работе этот фактор очень влияет на вашу эффективность.🤔

Вас надо принимать похуин форте. Три раза в день