Я так на восточные танцы записалась, в группе самая старая. А идти так боялась, что сначала занималась по компьютеру, по видео урокам. Преподаватель посмотрела, говорит: вы уже куда-то ходили? Нет, говорю, я так, дома. Она говорит, хотите, я вас на конкурс беллиданса запишу? В категории грандсеньоры ( после 60) обычно очень мало выступают, вы можете вообще оказаться одна, займете первое место! Жалко, что у меня нашли рак, и мне пришлось лечиться, а не танцевать. Вот сейчас думаю опять начать.

Стыдно, когда женщину лет шестидесяти хватает ума называть «бабулей»

Всю жизнь занимаюсь спортом, фигура лучше, чем в юности (была полновата), есть растяжка. Мне 55 и я – НЕ БАБУЛЯ, БЛЯТЬ‼️

Отбросьте чувство неловкости и наберитесь терпения. Через полгода-год и ваше тело изменится. И выносливость появится, и растяжка. Правило трех П. Постепенность Посильность Постоянство От себя я добавила третье П - привычка. Если заниматься долго и постоянно, начинает тянуть на тренировки. Без них уже, как чай без сладкого 😁😁😁