#214404
26 декабря 2024 в 12:20
В детстве нашла для себя рабочий способ избавления от головной боли. Нужно представить, на что она похожа, например, на палку, воткнутую в висок. Я мысленно берусь за эту палку, ощущаю её объём и шероховатую поверхность. И выдёргиваю из головы. На долю секунды боль может усилиться, но потом проходит. Похожим способом избавляюсь, например, от ненужных мыслей. Они похожи на сопли, плавающие в голове. Мысленно вылавливаю их сачком и смываю в унитаз.