Вы путаете физкультуру и профессиональный спорт. Первое лечит, второе калечит

Отсутствие мозга - зло😁😁😁 Уже даже дети знают, что спорт бывает разным. Профессиональные спортсмены, практически все, инвалиды и калеки. Травма на травме. А для здоровья достаточно утренней гимнастки и правильного питания.

Спорт для здоровья это какой то полу домашний или иногда захаживающий в зал фитнес, йога, танцы или поднятие штанги причем под наблюдением профессионала. Ну иногда бассейн поплавать. А вот эти все конькобежцы, фигурное катание, профессиональные ныряльщики, школы балета, чемпионы гимнастики и прочие это залог сломанной ноги и растяжений. И не раз. Просто даже сравнить, первое - вы требуете только от себя. Второе - от вас требуют спонсоры тренер и стадион с перечнем правил и тренировок. Причем смотрят там на волевых. Типа даже если разодрал ногу в кровь продолжи соревнование с непобедимой улыбкой. Жалоб там не любят. Как и медали меньше 2 места. 🤷🏻‍♀️

Профессиональный спорт - действительно зло. Никто о каком здоровье там речи не идет. Там выработка организма на износ. Ушатывается все, что может ушататься. Никакого отношения к поддержания организма в тонусе это не имеет.