Просто выходите чаще. Это у всех случается, кто редко из дома выходит)

Я домовенок)) мне дома шикарно. А если ещё и удается быть целый день одной, то настроение +10000000 Никакой тревоги А вам действительно тогда нужно чаще выходить на воздух.)

Точно такая же ситуация, когда долго не выхожу из дома

Наполните свою жизнь чем-то, тогда и места для тревоги не будет. А то звучит будто вы сидите одна в огромном доме и не знаете куда себя деть. Составляйте себе график, выезжайте, быстро войдете в ритм. Видимо, отвыкли от движухи и городской суеты и привыкли к загородной размеренности. Я тоже живу загородом, могу работать дома, могу поехать в офис по настроению и необходимости. Выезжаю из дома с огромным удовольствием, потому что дома столько дел, что не знаешь за что хвататься.