#215977
Это глупо, но почему-то мое состояние зависит от либидо. Нет, у меня нет кучи партнеров, муж третий, начала встречаться с первым парнем поздно, в 21. У меня диагноз, официальный, тяжелое тревожное расстройство, с детства. Вынуждена пить антидепрессанты. Но с ними умирает либидо. И вместе с ним почему-то творчество и самооценка, не могу рисовать и чувствую себя убогой. Не знаю, как это связано, психиатр — тоже. Но мне плохо. А без таблеток я схожу с ума от паники. Я или не живу, или живу как робот.
30
87
Комментарии
Аноним3620159
Если психиатр тоже не знает, то пора поменять психиатра. И терапию правильную под вас подобрать. Тогда и жизнь будет в гармонии, и все наладится.
31 января 2025 в 14:05
+37
Аноним2518550
Вы описали Генерализованное тревожное расстройство (состояние, при котором человек постоянно живёт с чувством сильного беспокойства). Это корректируется разными методами терапии: кпт (для снижения реакций тревожности и корректировки поведения ), психодрама (для «переигрывания» наиболее травмирующих сценариев), экзистенциальная терапия. Медикаментозное лечение тоже совокупно помогает, главное - грамотно подобрать препараты. И ваш, похоже, именно вам не подходит. Желательно скорректировать, проконсультироваться с другими специалистами. Также помогают техники граундинга (5-4-3-2-1; дыхание по квадрату, мышечная релаксация по Джекобсону, etc). И остальные методы самопомощи; такие, как ежедневные трансцедентпльная медитация, снижение уровня стресса (отказ от просмотра новостей, снижение времени скроллинга в соцсетях), контроль за гигиеной сна, умеренные регулярные физические нагрузки.И изучение темы тренировки AQ, чтение трудов философов-стоиков, изучение информации об эпигенетических травмах (М.Уоллин «Это началось не с тебя», к примеру).Совокупность методов обязательно дадут улучшение состояния.Желаю автору и всем, кто узнал себя в описании, ровного эмоционального фона, стабилизации состояния и ментального здоровья!🙏🫂💕
31 января 2025 в 14:49
+24
Аноним3581120
В смысле психиатр блять не знает? Это самая типичная побочка антидепрессантов 🤦🏼‍♀️
31 января 2025 в 14:11
+11
Аноним3589253
Итак, автор, запрминайте или записывайте, и психиатру тоже отнесите эту запись- ад снижают уровень оксида озота чего-то там в крови, который расширяет сосуды и способствует приливу крови к половым ( в том числе) органам. Попробуйте сменить медикамент, и врача заодно
31 января 2025 в 14:11
+5
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!