Очень хорошо помогает покричать, или что-нибудь сломать когда ты на пределе. Я когда не вывозил всю хуйню в жизни и готов был уже к суициду..помогло по орать, выезжал с аэропорта, заехал в пром зону, там стоянка большегрузов и очень хорошо видно и слышно как самолёты идут на взлёт, гул стоит такой, что аж земля вибрирует когда самолёты летят на низкой высоте. Вот там и орал, бил дерево, ревел.. Реально помогло, правда неделю не мог разговаривать, кровь из горла шла, надорвал. И руки до костяшек сбил в мясо.. Теперь когда понимаю, что скрываюсь и не вывожу весь пиздец, ору в лесу, а в спортзале избиваю грушу. На даче ещё выплеснул всю негативную энергию и эмоции, когда забор ломал и дрова колол, после колки 4 кубов дров отпустило, и сон нормализовался)) правда руки пару дней висели как канаты)

Да кто ж мешает повторить? Идите в лес и кричите на здоровье! Это очень полезно, и не только детям, кстати.

Поражают люди, у которых «мечта», которую можно за 15 минут реализовать, а они годами думают

И шоо?Поля закончились?В лес не пускают?