#216351
Мой муж 2 раза в месяц голодает для «здоровья». И это не разгрузочные дни, а прям жесткое сухое голодание, без воды и еды. Обычно в такие дни он максимально нервный, раздраженный, ему плохо. Сколько раз разговаривала с ним, что это ненормально, когда ты как псих, голодный — это не про здоровье. Только мучает себя, свой организм, да и меня тоже. Понимаю, что он взрослый человек и это его решение. Какое-то время пыталась его вразумить, а теперь в такие дни просто сваливаю из дома в кафе — работаю там и обжираюсь, и никто мне ничего не скажет.
65
104
Комментарии
Аноним3588850
Электролиты надо хорошо восполнять перед голоданием и после + витамины пить, чтоб в дефициты не уйти, тогда не будет штормить. При правильной подготовке суточный голод очень легко переносится, но если пренебречь правилами, то кроме стресса и дискомфорта никакого результата не будет. Я сама регулярно голодаю, поэтому знаю, что при нормальном подходе голод дает чувство легкости, эйфории и кучу энергии, а агрессия и недовольство - это показатель дисбаланса в организме
8 февраля 2025 в 16:21
+30
Аноним1405581
А почему муж нервный? Потому что автор ему каждые полчаса предлагает поесть/попить водички? У меня начальник тоже занимался таким голоданием, по лунному календарю это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Отлично себя чувствовал, за полгода похудел килограмм на 5-6, говорил, что очень классно ощущается легкость в теле и ясность ума.
8 февраля 2025 в 16:10
+12
Аноним3456724
Странно чёт. В Рамадан мы на таком «сухом голодании» с рассвета и до заката, нет никакой нервозности, агрессии и прочего. Утром полноценно ешь и пьёшь, вечером пьёшь побольше и ешь полегче. Мне прям интересны нюансы голодания вашего мужа)
8 февраля 2025 в 16:16
+7
Аноним3601855
Заболел живот. Язва, шла кровь изо рта и *опы. Не ел 7 дней и не хотел, потом начал есть жидкую еду, голод излечил от язвы. 7 лет не болит.
8 февраля 2025 в 16:48
+5
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!