Я отвлекаюсь. На что угодно могу отвлечься в момент. Это создает проблемы больше не потому, что я с кем-то из-за этого ругаюсь, а потому что делаю плохо сама себе: дома не могу зубрить, долго писать, даже в телефонном разговоре я могу отвлечься и зависнуть. Но! Я нашла выход. Это просто БОЛЬШОЙ ЛИСТ ЧЕРНОЙ БУМАГИ. Я его повесила на стену и смотрю в упор, когда учу что-то или разговариваю по телефону. Он вроде бы привлекает внимание, но не мешает учебе. Вот такой самогипноз)