Моё любимое это "на месте разберёмся". Я тоже такая переживательная была и в один момент в пик моих запар знакомый мне сказал: " Ну и что? Сдохнешь? "... Ну я и подумала... А реально... Не сдохну ж... Даже если не получится, то будем разбираться там, по ситуации

Мне кажется основная причина - ну кроме самой себя - это отношение на работе. На моей первой работе мне говорили - что без меня не выживут))) и я ходила вверх подбородок - че я, работу себе не найду?!) Потом были смены в связи с декоетом, ранним выходом, подбиранием графика, переездом. А потом я попала на 12 лет. И после скольки-то лет у меня появилось стойкая уверенность - что я старая, что в городе нет работы, да кому я нужна. Но в итоге ушла. И за час, в локдаун, нашла новую. И вот там мне опять начали говорить - какая я охуенная. Эт не жизнь - а сказка! И когда подвернулся случай сменить профиль работы вообще, но с улучшением - я пошла. Не умею - научусь! Ну и работодатели сказали - их двери для меня - всегда открыты, если вернусь. Поэтому и не страшно было. Плюс многие контрагенты грили - не получится, обидит кто - ждем у себя! А когда годами говорят - ты серость, ты убогость, конечн после такого страшно...

Я тоже такая всю жизнь. К своим 70 сменила 4 места и только потому, что предприятия закрывались. До сих пор работаю, хоть работа довольно тяжелая, жду пока выгонят. Сама уйти не могу. За всё время дважды набиралась решимости, что бы уйти и оба раза уговорили остаться.

О! Я такое же трусло в части смены работы.