Всегда, когда нужно рано вставать, иду в душ перед сном, потому что знаю, что буду опаздывать и времени на водные процедуры не останется. Но вечером бывает так лень идти в душ! Тогда я выполняю упражнения для мышц тела. Причём делаю их, пока с меня седьмой пот не пойдёт. Тогда мне становится противно, что я такая потная, и ничего не остаётся, кроме как мыться. Таким образом, я всегда в тонусе и почти не опаздываю :))