Не ненормальная, а немного травмированная от жизненного опыта. Имеет смысл на это не забивать, а лечить

Автор, как я вас понимаю. У меня также было, когда с будущем мужем начали жить. Я постоянно боялась, что приду, а его нет. Тоже результат детской травмы, когда мама уходила, а я не знала придет ли она и когда. Несколько лет назад все таки удалось почти полностью проработать эту травму и стало легче жить (там не только боязнь что муж уйдет была)

Однозначно, к психологу вам. А то парень может не выдержать, и действительно не вернется.

Я вас понимаю, у меня есть аналогичный триггер. Когда после тепла наступает осенняя погода, как сейчас например в Москве, начиналось ужаснейшее состояние. Проанализировав, поняла, что бессознательно предчувствую, что надо идти в школу. Всегда на 1 сентября почему-то устанавливалась резко такая погода после тепла. И вообще сентябрь контрастно к лету всегда был очень осенним. Поэтому такая ассоциация. Не хочу описывать, но просто ужасное состояние. Поняла, что от неприятия одноклассников и учителей. Мне не повезло с этим. Получилось справиться только после абсолютно фундаментального переворота в сознании. Я приняла этих людей такими, какие они есть. Их ошибки, грубость, холод, зло и т.д. Просто они такие, у них свой этап развития. А мне нужно было сохранить чувство своей доброты в душе несмотря ни на что. Это как если какой-то хороший человек доведен и звереет или разочаровывается до апатии, то не допускать в себе подобных реакций, оставаться добрым самому по себе, внутри себя. Не поддаваться этому искушению из-за кого-то. Так и вы можете принять ошибки своих несовершенных родителей (а совершенных не бывает), и мирное спокойное состояние внутри себя сохранить в прошлом, через воспоминания, и как следствие, в настоящем, т.к. это связано. Всё дело в изменении на более простое отношение к большим ошибкам других людей. Это называется кратко прощением, но я не пишу это слово изначально, т.к. оно совсем неверно понимается - как попустительство.