Всю свою жизнь я живу на автопилоте. Всё, абсолютно всё — от самых мелких бытовых действий до работы и тренировок — происходит автоматически, будто кто-то другой управляет мной. Это началось ещё в детстве. Иногда удаётся на пару секунд вынырнуть в настоящий момент, почувствовать "здесь и сейчас", но это такие короткие и мимолётные вспышки, что они больше раздражают, чем радуют — как напоминание о том, что могло бы быть. Я пыталась разобраться в этом. Ходила к психотерапевту, занималась с психологом, пробовали разные практики заземления, телесные, дыхательные… Всё впустую. Никаких ощутимых перемен. Со здоровьем всё в порядке, анализы в норме, врачи разводят руками. Даже спорт вроде бы должен возвращать в тело, в ощущение, но и его я делаю на автомате. Как будто смотрю на себя со стороны, а не проживаю. Мне до смерти надоела эта роль наблюдателя. Хочется быть хозяйкой своей жизни, а не просто зрителем чужого фильма. Вот и сегодня: отработала день, как робот, потом отвела своё тело на йогу, потом "вдруг" оказалась дома. Даже не помню, как ехала. Села в машину и будто телепортировалась. Пустота. Всё серо, гладко и без зацепок, как плёнка, которую не на что перемотать. Уже 30 лет как будто просто промелькнули. И, самое страшное, вспоминать особо нечего. Всё размыто, словно это была не моя жизнь. И впереди, чувствую, всё будет точно так же. Только моргну — уже старость. А там, наверное, вообще время полетит: месяц как день, год как неделя… Я устала от этого. Хочу жить по-настоящему, чувствовать, проживать, а не просто существовать.