Не буду отвечать на звонки. Пусть у родных будет паника

Я понимаю автора на самом деле, потому что от любого созвона ближайшие года два-три после смерти бабушки тряслась. Для умников-мы созваниваемся ежедневно, иногда родители звонят, иногда я, тут разницы ровно никакой, я никогда не игнорирую звонки и не обрывала общение. Просто каждый звонок -и ты начинаешь паниковать, крутить в башке, что кто-то заболел, умер, еще че-то. В тот период как раз еще к моей бабушке по маме переехал ее сын-алконавт, пошли ситуации с двоюродным братом, и только позвонишь-и каждый раз то дядя бесоебит, то кто-то заболел, то что-то случилось, плюс к этому паника, что кто-то помрет. Это вообще одно из ужаснейших ощущений, что удалось мне пережить, когда значимые взрослые начинают умирать, ты ничего не можешь сделать и боишься упасть в это снова(тейки "у тебя хуйня и пиздострадашки, ужасные ощущения-это когда..." идут на хуй автоматически)

Паника - надо к психотерапевту, а не на звонки не отвечать.

Странное оправдание не отвечать на звонки.