Автор, у меня была грыжа, хирург даже назначил операцию через 3-6 месяцев. Но он сказал, что в его практике хороший физиотерапевт помогал и при более запущенных случаях и дал мне контакты. Несколько месяцев регулярных тренировок с физиотерапевтом(2-3 раза в неделю), ежедневные зарядки дома + электро/магнито терапии помогли мне полностью избавиться от болей. Даже во время беременности боялась, что будет обострение, но обошлось 😅 Так что здесь главное- это системный подход, и вполне есть вероятность вылечиться без операций

О, даааа! У меня со свекровью была такая же проблема. У меня со спиной проблема с детства и она никак не хотела это понимать. Пока её разок саму не прихватило. Как она носилась по всем врачам. О, это так всё ужасно! Вот я тогда и сказала ей, что, наверное, теперь вы можете меня понять. Сразу отстала со своим огородом.

Могу понять. Немного иначе, но всё же. Как все вздыхали, воздевая руки к небу, когда узнавали, что у меня рассеянный склероз в 20 лет. И уже не имеет значения, что эта болезнь давно помолодела. Если "склероз", то, обязательно, только старческий))))

Корсет носят чтобы спина не заболела во время физической нагрузки) когда заболит и так не повернешься и не согнешься))) и так называемую грыжу нельзя вправить - попробуйте выдавленную зубную пасту опять засунуть в тюбик))) она со временем организуется , уплотнится и станет меньше, может и совсем рассосется…. А проблема ваших болей это обострение вялотекущего воспаления межпозвонковых суставов) а в идеальных условиях они заживают 6 месяцев, так что соблюдайте режим