Если я стою-лежу, а не делаю, значит у меня не получается 1) потому что я не понимаю, как, а инструктор не показывает нормально/не поправляет 2) конкретно это упражнения не для меня по мед параметрам 3) у меня нет сил в данный момент. Странно, что вы этого как инструктор не понимаете

У меня физической силы в организме чуть больше 0) то, что остальные влегкую делают, для меня - титанический труд. Я как-то проходила мед обследование, и там надо было дунуть, чтоб проверить легкие или что-то такое, в прибор. Так я не смогла даже до минимума додуть) также и с эспандером в руке, жала-жала его, но до минимальной отметки так и не дожала. Ну вот такая вот физическая недоразвитость) и я ходила на групповые тренировки, но останавливалась на передышку чуть ли не каждые 20 сек. Ну не могла я больше, тяжело. Я делала свой максимум, и это более менее развивало и держало в тонусе. Зачем мне доводить себя до обмороков? Но со стороны, наверно, казалось, что я стою- отдыхаю. И знаешь, че? Мне было пофиг, Как это со стороны. Делай свою работу, а мы сами разберемся

Моя хорошая, у этих женщин есть бабло, на которое ты живёшь кстати. Они могут заниматься до изнеможения, могут халтурить, но ты молись, чтобы они приходили и платили тебе.

Давно замечала, что люди из спорта, часто даже не представляют, насколько слабыми могут быть люди далёкие от спорта. Ну, не могут эти женщины сделать нужное количество подходов. Не могут выдерживать ваш темп, и те нагрузки, что вы предлагаете. И они все же молодцы, потому что продолжают заниматься, пусть и меньше, чем предлагает тренер.