#225253
Что-то странное сейчас в моей жизни. Я хочу плакать круглые сутки! Дочери 9 месяцев. Секса не было почти полгода, не по моей воле. Начали болеть почки. Мужа понижают. У меня вылез геморрой. Это пиздец, мне 22, а я не хочу выходить из дома, последний раз банально в душ ходила 2 недели назад. Я так устала, что даже нет идей, как все исправить или начать менять. Друзей у меня тоже нет. Понятия не имею, где брать воодушевление и позитивный настрой.
147
116
Комментарии
Аноним3602329
Это послеродовая депрессия. И такие вещи нужно работать с психотерапевтом. Если дочке 9 месяцев, можно перестать кормить грудью, благодаря этому вам еще и медикаменты назначат. Это очень часто бывает, к сожалению. Но лечится, успехов вам!
6 октября 2025 в 09:31
+82
Аноним3082480
Щас вас депутаты забанят навечно, они ж из всех сил продвигают демографию: ипотеку не взять, тарифы поднимают, врачей эффективно сокращают... а тут вы им всю малину портите
6 октября 2025 в 09:39
+32
Аноним3525517
Напишу по делу: 1. Идите к психиатру, у вас депрессия на фоне стресс-факторов: роды, адаптация к материнству, проблемы со здоровьем, финансовые трудности, отсутствие помощи и поддержки. 2. Гуляйте дважды в день даже через силу и при любой погоде - наушник в ухо, любимый чай в термос и топайте. Даже если ребенок орет, ходите. 3. Спите с ребенком или просто лежите при каждой возможности. Домашние дела делайте только с ребенком. Моете посуду - даете ребенку чистую щетку/пластиковый стаканчик и пусть себе муслякает. И так с каждым делом. К году сможете вообще его привлекать к процессу. Символически, долго, зато настроение поднимется и в будущем послужит хорошую службу - будет участвовать в домашних делах и будет лучше развит. 4. На фоне антидепрессантов улучшится состояние и появятся силы на общение с другими людьми. Вылавливайте гуляющих мамочек, знакомьтесь и предлагайте вместе прогуливаться. Когда телефонами обменяетесь, быстро сблизитесь на фоне общих проблем. В будущем с года сможете с ними же выгуливать на площадках и в парках детей, вместе намного проще их развлекать и ушатывать. 5. Установите ребенку режим дня, чтобы на ночной сон в 20/21 час и у вас было хотя бы 2 часа свободы вечером! 6. Просите родственников хоты бы на выходных приходить и сидеть с ребенком, сами уходите из дома куда угодно. Вы справитесь! Не пренебрегайте медикаментозной помощью и ищите поддержку у других мам. Со временем с ребенком становится легче и интересннее. Главное вернуть себя в адекват!
6 октября 2025 в 13:48
+21
Аноним3361711
Зачем рожать в двадцать лет… хрен знает.
6 октября 2025 в 10:27
+18
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGallery
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!