Зачем обладать важностью и смыслом? Зачем влиять на сюжет? Можно жить и радоваться жизни, наполнять её интересными событиями и делами, испытывать от этого эмоции. У вас депрессия, лечите и будет вам счастье и смысл.

Вот так выглядит депрессивная симптоматика. Нет сил на уход за собой, нет желаний и влечений, безнадёжность в мышлении (всякие философствования о бессмысленности, безнадёжности - это тоже часть нарушенного функционирования мозга). Вам не психолог, а психиатр для начала нужен. Чтобы понять, в связи с чем такое состояние. Назначат диагностику, лечение и будете понемножку выбираться. Там и удовольствие подтянется

Депрессия. Следующий.

Когда у меня такой период случился, мне помогло железо. Конечно, у меня и по анализам был дефицит, поэтому я не просто так его пила. Но сейчас, когда я чувствую такой упадок сил, когда лень даже помыться, начинаю снова пить его, и моментально прихожу в себя. Попробуйте, автор, сдать всё-таки анализ на витамины. Встаньте и выйдите через не хочу один раз.