#230587
6 мая 2026 в 09:00
Я страдаю социофобией. В каждом незнакомом человеке я вижу угрозу и осуждение в свой адрес. Мне сложно заставить себя звонить по телефону чужим людям, сложно одной ходить куда-либо. А мысль о том, чтобы поехать в незнакомую часть города или войти в новый коллектив, приводит меня в леденящий ужас. Я борюсь с собой, и даже есть некоторые успехи. Но такая жизнь — постоянный стресс и самобичевание. А родные просто не верят мне и считают это не психическим заболеванием, а отмазкой лентяйки.
19
7
Комментарии
Это хорошо терапевтируется.
6 мая 2026 в 09:03
+6
До тех пор, пока вы «страдаете» социофобией, а не лечите ее - вы активно пытаетесь вовлечь родню в «пожалеть, посочувствовать, простить». А такое, когда оно нон-стоп много лет - создает неудобства и попросту бесит. Так что родню понять можно, не хочет вовлекаться в ваши «страдания», когда вы даже врачу позвонить не можете сами.
Если бы вам это тоже доставляло неудобство, а не было прикрытием для бездействия - вы бы давно пошли с этим разбираться.
6 мая 2026 в 09:27
+5
Вам правильно рекомендуют обратиться к специалисту. Психологическая служба в РФ оказывается в том числе и по ОМС. Если есть возможность, то советую обратиться к психотерапевту, который в отличие от психолога должен иметь в том числе и медицинское образование. Возможно, врач посчитает нужным выписать Вам лекарства. Успехов Вам в решении Ваших проблем! Дорогу осилит идущий
6 мая 2026 в 09:25
+5
В терапию вам нужно. Это защитные механизмы психики. Просто подумайте, вы живете в мире людей в постоянной боевой готовности и с чувством опасности. Насколько легче вам станет, если вы скорректируете эти настройки.
6 мая 2026 в 09:13
+5
Больше комментариев в нашем приложении!
