#231680
Переболела гриппом так, что уже 8 месяцев почти овощ. После болезни взяла отпуск, потратила его, просто лёжа в кровати и иногда выбираясь к врачам. Причин так и не нашли. Работаю на удалёнке, работы немного. Раньше справлялась часов за 5, теперь работаю 8–10 и ещё в обед нужно подремать. И после работы поспать хотя бы час, и ночью 8 часов, не меньше. Потом ещё в субботу сплю до обеда, потому что устаю за рабочую неделю. Так ещё держусь, а если появляются дела на неделе вечером, то потом не могу встать на работу. В такие дни вру, что приболела или проблемы с компьютером, и сплю иногда до самого обеда. Мне верят, потому что у меня репутация ответственного сотрудника. Физически мне сейчас нереально даже сменить постельное бельё. Дошло до того, что душ или стирку со среды откладываю до выходных. Даже сериалы смотреть не могу: отвлекаюсь, засыпаю. Волосы обрезала, тяжело ухаживать. Убраться и приготовить — вызываю помощницу раз в неделю. Смотрю, как она скачет по квартире, и слёзы чуть не текут от зависти. Были большие надежды на антидепрессанты, но, хотя морально мне с ними сейчас гораздо лучше, физически всё осталось так же. С вниманием и усталостью всё те же проблемы. Да, депрессия у меня, конечно же, есть, но это депрессия, потому что я овощ, а не я овощ, потому что депрессия. Но самое грустное в этой истории, что я не сдаюсь и стараюсь поправиться. Консультируюсь минимум раз в месяц с новым врачом. Пью все лекарства и витамины, которые мне выписали, в меру сил делаю зарядку, упражнения на память и внимание, пытаюсь читать, писать, гулять в выходные обязательно, даже если сил хватает только обойти вокруг дома. И это всё даёт результаты, но они такие мизерные, что я могу и к старости не восстановиться. Очень боюсь увольнения, ведь работа — последнее, что у меня осталось.
16
17
Комментарии
Аноним3631412
не сдавайтесь, не падайте духом. вы сами говорите, что у вас есть мизерный прогресс, а мизерный прогресс всегда лучше его отсутствия или, что хуже, регресса. всё получится, верьте в себя и свои силы
10 июля 2026 в 23:07
+6
Аноним3647560
Это депрессия и из нее нужно выбираться, она затягивает. Был один секрет, где девушка в подобном состоянии подобрала бродячую собаку: стала гулять с ней, заботиться, играть с ней и в итоге получилось, что это не она спасла собаку, а собака спасла её
10 июля 2026 в 23:06
+6
Аноним2476088
Всякие вирусные заболевания бьют по нервной системе. Может депрессия уже на подходе была просто, и выстрелила, когда вы ослабли.
10 июля 2026 в 23:22
+3
Аноним1508576
Я сегодня у психотерапевта была. С похожей проблемой. Не "я овощ", а "я стараюсь, но" Она хорошо сказала, я так не смогу. Достаточно у всех разное! Никогда не будет достаточно. Даже если завтра хватит сил пробежать полумарофон, можно плакать, что марафон не в состоянии осилить. Ты все делаешь правильно, дорогая. Всё пройдет. Да, хочется мгновенных результатов, но просто похвали себя за этот круг возле дома, вчера ты и это не могла. И про депру, если врач прописал только ад, меняй нахрен врача. Анксиолитик и другая группа, пусть спец подберет. АД не достаточно. Особенно в острый период. Может быть даже снотворное подберут (не смеяться), которое улучшит качество сна. Не высыпаться за 8 часов – фазы глубокого сна мало. Удачи, малышка, все будет хорошо. Не завтра и возможно даже не через месяц или полгода, но обязательно будет! Ты на верном путь.
10 июля 2026 в 23:37
+2
Больше комментариев в нашем приложении!
Загрузите в App StoreДоступно в Google PlayОткройте в AppGalleryДоступно в RuStore
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!