С детства меня не приучили чистить зубы на регулярной основе. Чищу только тогда, когда вспоминаю или ощущаю дискомфорт от налета. Проверено на себе: вся эта хрень с "выполняй что-то в течении 21 дня и оно само войдет в привычку" - полная лажа. Лень превыше всего. Но самое сложное для меня - не сделать таким же драконом своего ребенка. И чтобы не забывать чистить ему зубы, пришлось по всему дому развесить записки с текстом "Иди чистить зубы, вонючий монстр!" и "Про ребенка не забудь". А чтобы гости не удивлялись, то развешаны они в местах, доступных не всем: внутренняя сторона дверцы шкафа, внутри ящиков с посудой на кухне, за зеркалом в ванной, на бутылке с подсолнечным маслом, в холодильнике. Пока помогает, но в привычку, видимо, не войдет никогда.