Мною были перепробованы многие способы расслабиться, побороть стресс, избежать депрессию. Но для себя я поняла, что нет ничего лучше спорта. Физические нагрузки — реальный способ избавиться от груза душевного. Есть только музыка, дорожки, тренажёры, мышцы, подходы, растяжки... Нет забот, нет тягот, нет войн, нет ненависти. Отваливаю ползарплаты на абонемент и тренера, зато потом мне не придётся платить психологу. И попа будет как орешек!