Вот от химии разной у вас прыщи. Мыться два раза в день не стоит, один раз. Иначе вы смываете защитный слой кожи

Здоровая нервная система у подруги, что хорошо влияет на внешний вид . Плюс она не смывает гелями всякими естественную среду на коже и кремами не закупоривает поры кожи. То что в уличной одежде может уснуть - так значит погуляла на славу, что нет сил уже ни на что. Она счастлива , вот и цветет ;) И вам этого желаю.

Мыться 2 раза в день с гелем - много, смывается защитный слой. 2е - меняйте косметолога, что за столтко времени не помог. 3е - меняйте ежедневный уход. (Сократите кол-во используемых средств до натурального минимума. Есть классный канал на ЮТУБе - "Косметолога.нет" там об этом полно подробной инфы) 4е откажитесь от декоративной косметики на хотя бы месяц 5е минимум 2 литра воды в день 6е снизьте до минимума потребление сахара и дрожжевых продуктов - это провокаторы акне 7е займитесь аэробными физ нагрузками (бег, йога, пилатес) 8е примите себя любой (это самое сложное) и любите себя Попробуйте эти методы комлесно и результат не заставит себя ждать! Проверено неоднократно. Удачи😊

Будучи косметологом заявляю: многие средства/лосьены/пенки фигня полная. Кожа адаптируется к данным условиям. Если вы ее высушиваете и ощелачиваете - она будет только больше жира производить, для защиты, это компенсаторная реакция. Генетика, конечно, тоже влияет. Но если у вас угри и простые высыпания, а не большие белые воспаленные прыщи (которые чаще от гормонов) , то это в основном уход и правильное питание. Кстати, спорт улучшает состляние кожи. Детский крем тик-так - 30 руб, лучшее средство для увлажнения (который жидкий, густой не всем подходит). Меньше косметики, 2 месяца в год лучше вообще не краситься ничем. И беречь нервы)) еще скраб помочь может, кофеный или овсянкой, 2-3 раза в неделю. Все просто. Кстати наличие секса или просто радостного общения с друзьями - сильно влияют на гормоны ;) ну еще и сон конечно. Может это все и очевидно, но вдруг кому поможет