А я говорил всё это вслух сегодня или вчера???

Рекомендую бесплатное приложение «Ready to go”. В нем можно настроить любые пункты, от выключенных утюга и плиты до вещей, которые надо не забыть взять. Перед выходом открываешь и погнал. Проверил-пометил пункт выполненным, и так до последнего. Пока все пункты не проверишь и не поставишь галочку, горит красный свет. Как все сделал-зеленый, можешь стартовать. Лично я по нему в командировки собираюсь, но знаю тех кто использует именно как способ не дергаться в течение дня, подпрыгивая на ровном месте. Зеленый свет был значит все нормально :-)

А мне приходится на видео записывать, мало ли я в прошлый раз это проговаривала, а сегодня забыла.

Поставил датчики протечки, которые блокируют воду. Дополнительные предохранители, которые отключают электричество. Сигнализацию. В общем хожу теперь спокойней, хотя у самого такие же проблемы с памятью. Могу читать три книги параллельно и не путаться, не могу запомнить закрыл ли дверь. Просто развитие пошло не туда, это нормально.