Лайфхак

Мама в детстве меня ругала, что я не знаю собственный город, остановок в нём и номера маршруток и троллейбусов. И как я вообще жить собираюсь?! Заблужусь же! Итог: я переехала жить в другой город 😏

Если не можете уснуть, попробуйте мысленно вспомнить весь день наоборот, не с утра до вечера, а с вечера до того момента, как проснулись. Можно даже всё представлять в задней перемотке. Прочитала в книге про это, мне помогает.