Лайфхак

Мне 32, выгляжу лет на восемь моложе (не мои фантазии, а слова нескольких десятков коллег и знакомых). Часто спрашивают, в чём секрет такой внешности, энергичности и жизнерадостности. Сейчас в ответ несу всякую ерунду про позитивное мышление, потому что раньше рассказывала правду — и получала в лучшем случае непонимание. А секрет в том, что я живу как мне нравится, а не как принято. Не готовлю вообще (заказываю ежедневную доставку полноценного рациона), не занимаюсь уборкой (её в квартире делает раз в неделю сотрудница клининговой фирмы), ем всё, что хочется (лишний вес присутствует, но со здоровьем никаких проблем, ежегодные обследования подтверждают), не использую декоративную косметику (но крашу волосы в ярко-рыжий), сплю до обеда (график работы позволяет), не вступаю в отношения (по опыту юности знаю, что они приносят не только хорошее, но и множество переживаний и огорчений, а сколько энергии отнимают), искренне люблю свою работу (IT) и главное — научилась без зазрения совести посылать тех, кто без разрешения начинает учить жизни. Счастье в возможностях, которые дают деньги, и в личной свободе :)

Много лет отжиралась, но сейчас железно решила сесть на диету. Похудела пока всего на 5 кг, но каждый раз, когда хочется сорваться и обожраться вусмерть, листаю фотки одноклассницы, которую ненавижу. Ее идеальная фигура и смазливое еблище отбивают всяческий аппетит. Спасибо тебе, сука! Благодаря тебе я стану чуточку лучше.

Когда мне лень что-то делать по дому, начинаю думать, что вот бывшая моего парня, с которой они жили, наверняка готовила ему вкусно. И стараюсь: и первое, и второе, и пирог. А вот у бывшей, думается мне, не было такого срача в доме. И уборка закипает, раковина блестит и т. д. Не знаю, то ли радоваться лайфхаку от лени, то ли бить тревогу — она как призрак маячит теперь… Но хоть на пользу.

Я часто ставлю таймеры: 3 минуты чистить зубы, 10 минут делать зарядку, 30 минут полежать, 30 минут гулять и т. д. Кто-то скажет, что я зануда… По гороскопу я не Дева, если что. Просто я СДВГшница. Теряюсь во времени, быстро отвлекаюсь, а это позволяет мне контролировать саму себя. С таймерами я стала везде всё успевать, соблюдаю режим дня, стала более успешной.

Когда всё раздражает и глаз уже дёргается от напрягов, сажусь на велосипед, выезжаю из города и еду далеко, в самую глушь проораться. Длинная трасса, машины иногда проносятся, а по обочине с бешеной скоростью крутит педали велосипедистка, потом останавливается, уходит в лес и орёт. Полтора года посещала психотерапевта, пропила курс антидепрессантов, витамины в полном объёме, полноценный сон, релаксирующая музыка, бла-бла-бла. Всё не то! Знакомые и коллеги думают, что я на спорте, слежу за здоровьем, за фигурой, восхищаются моими велопутешествиями, а на самом деле это единственный способ для меня по-настоящему снять напряжение. 100 км по трассе и проораться — вместо тысячи слов!

Если во время готовки получается неведомая, но тем не менее вкусная херня, очень похожая по внешнему виду на инопланетную флорофауну, а мне ее еще и гостям подавать нужно, окрещиваю блюдо "запеканкой по-лапландски": вроде бы и вкусно, и интересно, и к тому же косяки готовящего спихиваются на "экзотичность" блюда. Потом все спрашивают, где я нашла рецепт такого интересного блюда, а я смеюсь про себя над наивностью кушающих и над своей догадливостью ;)